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La préparation mentale est un des piliers incontournables de la performance sportive.
C’est l’ensemble de la structuration des pensées que l’individu a, et la façon dont il va les organiser.
C’est le fait d’accompagner un individu ou un groupe d’individus sur le plan psychologique dans l’adaptation de son comportement, de sa gestion émotionnelle
face à des sources de stress, de croyances limitantes qui entrainent une diminution
de l’état de vigilance, la chute de la performance et du plaisir dans la réalisation d’une tâche.
La PREPARATION MENTALE est au service de l’épanouissement personnel, du plaisir, de la construction d’un chemin de bien-être et de la réalisation de soi pour accéder à son meilleur niveau de performance.
à se poser ?
je doute ?
le regard des autres en fonction de ce que je fais ?
après un échec, après une blessure. Oui mais comment ?
je fais cette activité ?
un état d'esprit de gagnant ?
ancrer durablement dans l'esprit de l'individu et du groupe ?
ses performances ?
Des programmes d’accompagnement adaptés, d’élite en coaching de haut niveau qui vous enseignera de A à Z les stratégies les plus simples, les plus efficaces et les plus éthiques pour développer votre plein potentiel avec passion.
Ces différents programmes sont justement élaborés pour vous aider à vous structurer et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.
